Zapatilla muy ligera( 170g) Con 0 Drop y 14 milimetros de suela. Ideal para empezar la transición o para los corredores que buscan algo más de protección.
Hola estoy debatiendome entre bare acces 2 o pasar directamente a road glove de merrell las dos. Estoy entrenando con unas nike free 4.0. Podrias recomendarme??? Muchas gracias!!
hola. muy buena pregunta. lo primero que me plantearia es lo que quieres hacer. Es decir si tu intención es iniciar un proceso de transición hacia la forma natural de correr no me lo pensaria y me iria a por unas road glove, teniendo en cuenta que tendrias que disminuir el kilometrage, no tienen nada que ver con las free, y tendrias un proceso más lento. no obstante la tecinica la asimilarias de una forma natural mucho más rapido. si por el contrario buscas algo más similar a lo que tienes pero con una tendencia más minimal para no reducir drasticamente el kilometrage ni el ritmo( esta parte también es importante ya que las lesiones surgen al emocinarnos corriendo demasiado y demasiado rapido) me inclinaria por las bare acces. Otra opción seria alternar calzado pero creo que la musculatura sufre más.
Espero haberte ayudado. si me das más pistas sobre entreno, objetivos, superficie, tiempo que llevas con amortiguadas y con las free.etc. intentare orientarte mejor. muchas gracias por tu comentario. suerte y kilometros
Hola estoy debatiendome entre bare acces 2 o pasar directamente a road glove de merrell las dos. Estoy entrenando con unas nike free 4.0. Podrias recomendarme??? Muchas gracias!!
ResponderEliminarhola. muy buena pregunta. lo primero que me plantearia es lo que quieres hacer. Es decir si tu intención es iniciar un proceso de transición hacia la forma natural de correr no me lo pensaria y me iria a por unas road glove, teniendo en cuenta que tendrias que disminuir el kilometrage, no tienen nada que ver con las free, y tendrias un proceso más lento. no obstante la tecinica la asimilarias de una forma natural mucho más rapido. si por el contrario buscas algo más similar a lo que tienes pero con una tendencia más minimal para no reducir drasticamente el kilometrage ni el ritmo( esta parte también es importante ya que las lesiones surgen al emocinarnos corriendo demasiado y demasiado rapido) me inclinaria por las bare acces. Otra opción seria alternar calzado pero creo que la musculatura sufre más.
EliminarEspero haberte ayudado. si me das más pistas sobre entreno, objetivos, superficie, tiempo que llevas con amortiguadas y con las free.etc. intentare orientarte mejor.
muchas gracias por tu comentario.
suerte y kilometros